Vloerankers in Systemisch Coachen
- emtbeekman
- 11 feb
- 2 minuten om te lezen
EN DAAR STOND ZE DAN, VEILIG TUSSEN HAAR OUDERS IN...“Hier ben ik veilig, dit gevoel ken ik,” dacht ze. Er kwam rust in haar lijf, maar tegelijkertijd ervaarde ze een diep verdriet — verdriet dat ze niet kon plaatsen. “Maar ik sta toch fijn tussen mijn ouders in?”.
Ik vroeg haar wat de reden was dat ze contact met mij had opgenomen. Ze wilde weer leren voelen. Voor zichzelf opkomen. Niet langer overmatig verantwoordelijk zijn voor anderen. “Ik wil voelen wat ík wil,” zei ze met een mengeling van hoop en onzekerheid.
Toen we met vloerankers werkten en de situatie van buitenaf bekeken, zag ze dat ze zichzelf altijd tussen haar ouders had geplaatst. Als volwassene bleef ze trouw aan de gedachte: “Ik ben verantwoordelijk voor het welzijn van mijn ouder(s).”
Nu gaat deze loyaliteit haar in de weg zitten.
“Waarom heb ik toch zo’n verdriet?” vroeg ze opnieuw. Het verdriet leek verweven met patronen die ze al haar hele leven kende: zich verantwoordelijk voelen voor anderen, moeite hebben met grenzen stellen, zichzelf gemakkelijk opofferen en geen hulp durven aannemen. Deze patronen hadden haar uitgeput. Ze verlangde naar échte verbinding — vooral met zichzelf.
Ik kon haar het antwoord niet geven. Dat antwoord zit namelijk altijd in jou zelf. Wel gaf ik haar terug: “Laat de ‘waarom-vraag’ even los. Het is goed om te voelen, zonder te begrijpen. Voel, doorvoel, ervaar die emotie helemaal.” Ze liet haar tranen stromen, terwijl haar hoofd nog zocht naar begrip. “Maar waarom voel ik dit?” Er volgde stilte.
We zijn zo gewend overal een antwoord op te willen, dat we vaak te snel voorbijgaan aan wat we werkelijk voelen. Begrijpen is de route naar een verhaal; voelen is de route naar heling.
Soms hoef je niet alles te begrijpen — soms is doorvoelen voldoende.
Lieve groet,
Ellen
Vloerankers in systemisch coachen bieden een krachtige manier om de onbewuste lagen zichtbaar te maken en jou te helpen door ervaringen die niet altijd rationeel of logisch kunnen worden begrepen.
Nieuwsgierig? Neem vrijblijvend contact op.
