Je schuldig maken

Het weekend inspireerde een vriendin mij om te schrijven over het thema 'je schuldig maken'. Dit is iets wat we als mens vaak liever vermijden. Schuld voelt ongemakkelijk en raakt aan een diep gevoel van loyaliteit en verbondenheid binnen je familie of sociale kring. Het kan voelen alsof je die band verraadt wanneer je - je schuldig maakt.

Maar wat is schuld eigenlijk? 

Schuld is een signaal van ons geweten. Het herinnert ons eraan dat onze keuzes, woorden en daden een impact hebben op anderen. Dit kan confronterend zijn, omdat het ons bewust maakt van onze verantwoordelijkheid en de mogelijkheid dat we iemand hebben gekwetst of teleurgesteld. We passen ons vaak aan - aan de onzichtbare regels en verwachtingen van het familiesysteem. Schuld kan voelen als een breuk met die loyaliteit, alsof we de verbinding in gevaar brengen.

Toch is het onvermijdelijk: schuld hoort bij het leven. 

Door schuld te accepteren in plaats van weg te duwen, erkennen we onze menselijkheid én onze verantwoordelijkheid. Dit biedt de kans de balans te herstellen in je relaties door oprecht excuses te maken, veranderingen aan te brengen of de gevolgen van jouw keus te dragen.

Een belangrijk inzicht is dat keuzes in het leven niet gaan over WEL òf NIET, maar over WEL én NIET.

Elke keuze brengt iets met zich mee, maar laat ook iets achter. Dat vraagt van ons dat we erkennen wat de consequenties zijn, zowel de winst als het verlies. En voor wie is deze consequentie? Blijf je trouw aan jezelf of ga je mee in de verwachtingen van de ander? Je weet het wanneer je de juiste keuze maakt, omdat je diep van binnen iets voelt. 

Zorg ervoor dat je weet wie je bent en wat je werkelijk wilt. Alleen dan maak je keuzes die je in je kracht zetten en kan jij je schuld dragen.

Liefs Ellen